UCLA Loneliness Scale
Această scală a fost concepută de către D. RUSELL în anul 1996 pentru a evalua sentimentele subiective de singurătate şi de izolare socială. UCLA Loneliness Scale este o scală ordinală.
Indicaţi cât de des sunt reprezentative pentru dvs. afirmaţiile de mai jos. Încercuiţi o cifră pentru fiecare afirmaţie:
1 indică faptul că „Niciodată nu mă simt acest fel”
2 indică faptul că „Foarte rar mă simt în acest fel”
3 indică faptul că „Uneori mă simt în acest fel”
4 indică faptul că „Adeseori mă simt în acest fel”
- Cât de des te simţi nefericit pentru că faci atât de multe lucruri singur?
- Cât de des simţi că nu ai pe nimeni cu care să vorbeşti?
- Cât de des simţi că nu poţi tolera să fii atât de singur?
- Cât de des te simţi ca şi cum nimeni nu te poate înţelege?
- Cât de des eşti în aşteptarea unui apel telefonic sau al unui mesaj?
- Cât de des te simţi complet singur?
- Cât de des simţi că nu eşti în măsură să relaţionezi sau să comunici cu cei din jurul tău?
- Cât de des simţi nevoia de companie?
- Cât de des simţi că îţi este greu să îţi faci prieteni?
- Cât de des te simţi exclus sau blocat de alţii?
- Calculaţi-vă singuri scorul prin adunarea celor 10 cifre pe care le-aţi încercuit.
- Pentru a afla cât de singuri sunteţi, trimiteţi scorul obţinut mai sus pe formularul nostru de contact şi vă vom răspunde la adresa de e-mail pe care o indicaţi.